अगर आपको भी काम करते समय नींद आती है तो हो जाइए सावधान

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If you also sleep while working, then be careful (13 अक्टूबर, 2018) : इस बात को हम भलिभांति जानते हैं कि अक्सर दिन में कम करते समय कई लोगों को ‘नींद’ आने लगती है या नींद आ जाती है. तो आपकी यह आदत भविष्य में एक गंभीर बीमारी का रूप ले सकती है. जो आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत ही हानिकारक है.

अगर आपको भी काम करते समय नींद आती है तो हो जाइए सावधान

एक नए शोध के अनुसार दिन में नींद आना ‘अल्जाइमर’ के लक्षण हो सकते हैं. इसके अलावा अध्ययन में यह भी पाया गया कि दिन के समय नींद आने से भविष्य में दिमाग में प्लैक का संचयन हो सकता है. शोधकर्ताओं के अनुसार अगर आपको भी दिन में यही समस्या होती है तो आपको इसकी जांच कराने की आवश्यकता है.

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अगर आपको भी काम करते समय नींद आती है तो हो जाइए सावधान

आपको बता दें कि इस अध्ययन के लिए औसत 60 वर्ष की आयु के 124 पुरुष और महिलाओं की दिन में सोने की आदत का अध्ययन किया गया था.